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SUMMARY:Sophro Balade : Marchez, respirez, relâchez…
DESCRIPTION:\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSophro Balade : Marchez, respirez, relâchez…\nJeudi 9 octobre, de 10h00 à 11h00, prenez le temps d’une parenthèse bien-être avec notre Sophro Balade à Voisins-le-Bretonneux.\nAu fil d’une promenade tranquille, laissez-vous guider par des exercices simples de sophrologie pour respirer plus profondément, relâcher vos tensions et vous reconnecter à vos sensations.\n✨ Ce que cette Sophro Balade va vous apporter :\n\n\nUn moment de détente pour alléger le corps et l’esprit.\n\n\nL’occasion de vous reconnecter à la nature et d’en ressentir ses bienfaits apaisants.\n\n\nDes exercices faciles à refaire chez vous, pour prolonger le bien-être au quotidien.\n\n\nLe plaisir de partager un temps convivial dans un cadre naturel.\n\n\nAucun prérequis nécessaire : que vous soyez débutant ou déjà familier avec la sophrologie, cette balade est une invitation à ralentir et à prendre soin de vous.\n📅 Infos pratiques\n\n\nQuand ? Jeudi 9 octobre, 10h00 – 11h00\n\n\nOù ? Voisins-le-Bretonneux\n\n\nCombien ? 20€\n\n\nPour s’inscrire :https://www.helloasso.com/associations/nature-et-soi/evenements/sophro-balade-du-jeudi-9-octobre-2025\n \nVenez respirer, vous détendre et repartir avec une énergie nouvelle\n \nPour en savoir plus sur la sophrologie : https://sohuman.fr/la-sophrologie-en-quelques-mots/ ( https://sohuman.fr/la-sophrologie-en-quelques-mots/ )\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nPour en savoir plus, cliquez ici ( https://natureetsoi78.wixsite.com/nature-et-soi/about-4 )\nPour vous inscrire, cliquez ici ! ( https://www.helloasso.com/associations/nature-et-soi/adhesions/atelier-sophro-balade-le-14-06-24 )\n
URL:https://sohuman.fr/events/sophro-balade-saint-quentin-en-yvelines-624/
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