Douce Année 2019 !
L’année 2018 se termine déjà : enrichissante et stimulante ! Je vous souhaite une excellente Année 2019 ! Je serai Read more.
Le sommeil et notre santé
L’émission sur le sommeil de « Grand bien vous fasse » de France Inter est très intéressante. Elle nous rappelle les dangers Read more.
Miroir, miroir, dis-moi à quoi je ressemble ?
… ou mieux comprendre l’estime de soi Les vacances sont terminées, peut-être vous sentez-vous reboosté ou peut-être avez-vous encore besoin Read more.
Retour d’expérience chez Renault
Cohésion d’équipe, communication, gestion du stress… et si So’H pouvait apporter à votre entreprise une autre manière de se sentir Read more.
Marche Nordique et Sophro en entreprise
Hier l’Espace Renault Design Academy à Guyancourt m’a accueilli une nouvelle fois, pour découvrir la marche nordique. Après avoir eu Read more.
Révisions du Bac : c’est parti ! … et si vous essayiez la sophrologie ?
Les lycéens sont dans les starting-blocks : dernière ligne droite avant les épreuves du Bac. Outre les révisions, les étudiants Read more.
Syndrome d’épuisement professionnel, burn-out, surmenage. De quoi parle-t-on ?
Dans un contexte politique où la proposition de loi sur les pathologies psychiques résultant de l’épuisement au travail vient d’être Read more.
Magnifique année 2018 !
Nous vous souhaitons en 2018 de trouver sur votre chemin, jour après jour, santé, bonheur et bonne humeur pour que Read more.
La sophrologie dans les entreprises : Quand l’individu va bien, l’entreprise va mieux !
L’intégration de la sophrologie dans les entreprises a un double bienfait, faire passer un message fort aux collaborateurs « nous nous Read more.