Je suis venu consulter car j’avais beaucoup de mal à gérer mon stress au travail lors de situations difficiles, j’avais pour habitude de m’emporter et de fuir le regard des autres.
Le fait de ne pas connaitre la sophrologie,… Lire la suite… « La Sophrologie pour la gestion de stress, découverte de son corps avec la relaxation »

C’est à la suite d’un Burn Out que j’ai contacté Delphine Morin, So’H. Alors que je me sentais perdue Delphine m’a permis d’évacuer mes angoisses. Très rapidement j’ai réussi à rappeler mon calme. Aujourd’hui grâce à de nombreux « outils « ,… Lire la suite… « Se reconstruire avec la sophrologie après un Burn out »