Je suis venue à la sophrologie suite à des problèmes de sommeil. Très rapidement j’ai pu constater les effets très bénéfiques des séances de sophrologie et j’ai pu retrouver un sommeil réparateur. Je poursuis les séances pour atténuer les angoisses… Lire la suite… « Problèmes de sommeil, stress et anxiété »

Je suis venu consulter Delphine pour des problèmes de réveils nocturnes et plus généralement pour qu’elle m’aide à mieux gérer le stress au travail. J’avais entendu parler de la Sophrologie sans l’avoir jamais pratiquée mais je savais que l’on pouvait… Lire la suite… « Une alternative aux thérapies longues »