Quand le sentiment de peur commence à s’installer et que l’on y pense de plus en plus souvent, voir on


Voeux 2020 Delphine Morin SoH


Quelle année merveilleuse vient de s'écouler ! Pour l'année à venir, je vous souhaite Une année 2020 lumineuse, Pleine d'amour




Quel que soit la cause de nos douleurs, il nous faut vivre avec. Pourquoi nous souffrons ? Comment réagissons-nous à cette


EFPC So'H Delphine Morin


Dimanche matin, j'ai eu la chance de pouvoir faire découvrir et promouvoir la marche nordique auprès des participants du congrès


World CleanUp So'H


Samedi, quelques volontaires m’ont suivi dans cette simple initiative pour le World CleanUp Day. Quel plaisir de finir cette belle


World CleanUp So'H


Une simple petite initiative pour le World CleanUp Day, et tout d'un coup, tu retrouves le sourire ! ... Pas


Entr'aidants village Sophro So'H


Pour les aidants et les aidés proches de SQY, cette journée est pour vous ! Alors, retrouvons-nous le Samedi 12




  Quand les facteurs de stress s'accumulent (la charge de travail, les incertitudes sur l'avenir, la pression), le stress augmente




Quand les facteurs de stress s'accumulent (la charge de travail, les incertitudes sur l'avenir, la pression), le stress augmente petit


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Se reconstruire avec la sophrologie après un Burn out

C’est à la suite d’un Burn Out que j’ai contacté Delphine Morin, So’H. Alors que je me sentais perdue Delphine m’a permis d’évacuer mes angoisses. Très rapidement j’ai réussi à rappeler mon calme. Aujourd’hui grâce à de nombreux « outils « , appris lors de nos rendez-vous, j’ai retrouvé ma fierté et… Lire la suite… « Se reconstruire avec la sophrologie après un Burn out »

Anne-V. H.

Se libérer après un Burn-out avec la sophrologie

Je suis « tombé » en octobre 2016. Mon médecin a diagnostiqué un burn-out et m’arrêta 3 mois. Une thérapie psychologique et chimique fut alors prescrite. Une reprise à temps partiel fut possible dès janvier 2017 et se termina en juillet. Je ne pouvais envisager de reprendre un temps complet sans complément… Lire la suite… « Se libérer après un Burn-out avec la sophrologie »

Benoît T.

à 9 ans « je ne vais pas venir vous réveiller cette nuit, maintenant j’ai la technique ! »

Mon fils de 9 ans avait des soucis de sommeil : des difficultés à l’endormissement et des réveils fréquents pendant la nuit avec de nouveau des soucis pour se rendormir. Après avoir essayé maintes solutions, j’ai contacté Delphine suite au conseil avisé d’une amie qui avait fait appel à elle… Lire la suite… « à 9 ans « je ne vais pas venir vous réveiller cette nuit, maintenant j’ai la technique ! » »

Tim

Vertige, comment pouvoir tout faire sans que cela me gène grâce à l’hypnose ?

Grâce à Delphine, j’ai testé l’hypnothérapie pour mon vertige.
J’ai toujours été sujette à la peur du vide, le vertige, et avec l’âge j’avais l’impression que cette peur s’intensifiait.
Delphine m’a fait quelques séances d’hypnose qui aujourd’hui me permettent de monter une échelle, de regarder des manèges en… Lire la suite… « Vertige, comment pouvoir tout faire sans que cela me gène grâce à l’hypnose ? »

Valérie V.

Sommeil, confiance en soi, anxiété & Sophrologie

A la fin du premier confinement (mai 2020) j’ai choisi d’être accompagné par Delphine Morin au travers de séances de sophrologie. J’ai vu en la sophrologie la possibilité d’acquérir et de maîtriser (par l’entraînement) des outils pratiques et efficaces qui me permettraient d’accueillir sereinement des situations délicates:
– perte… Lire la suite… « Sommeil, confiance en soi, anxiété & Sophrologie »

Vincent G.


Quand le sentiment de peur commence à s’installer et que l’on y pense de plus en plus souvent, voir on


Voeux 2020 Delphine Morin SoH


Quelle année merveilleuse vient de s'écouler ! Pour l'année à venir, je vous souhaite Une année 2020 lumineuse, Pleine d'amour




Quel que soit la cause de nos douleurs, il nous faut vivre avec. Pourquoi nous souffrons ? Comment réagissons-nous à cette


EFPC So'H Delphine Morin


Dimanche matin, j'ai eu la chance de pouvoir faire découvrir et promouvoir la marche nordique auprès des participants du congrès


World CleanUp So'H


Samedi, quelques volontaires m’ont suivi dans cette simple initiative pour le World CleanUp Day. Quel plaisir de finir cette belle


World CleanUp So'H


Une simple petite initiative pour le World CleanUp Day, et tout d'un coup, tu retrouves le sourire ! ... Pas


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Pour les aidants et les aidés proches de SQY, cette journée est pour vous ! Alors, retrouvons-nous le Samedi 12




  Quand les facteurs de stress s'accumulent (la charge de travail, les incertitudes sur l'avenir, la pression), le stress augmente




Quand les facteurs de stress s'accumulent (la charge de travail, les incertitudes sur l'avenir, la pression), le stress augmente petit