C’est à la suite d’un Burn Out que j’ai contacté Delphine Morin, So’H. Alors que je me sentais perdue Delphine m’a permis d’évacuer mes angoisses. Très rapidement j’ai réussi à rappeler mon calme. Aujourd’hui grâce à de nombreux « outils « , appris lors de nos rendez-vous, j’ai retrouvé ma fierté et… Lire la suite… « Se reconstruire avec la sophrologie après un Burn out »

Je suis « tombé » en octobre 2016. Mon médecin a diagnostiqué un burn-out et m’arrêta 3 mois. Une thérapie psychologique et chimique fut alors prescrite. Une reprise à temps partiel fut possible dès janvier 2017 et se termina en juillet. Je ne pouvais envisager de reprendre un temps complet sans complément… Lire la suite… « Se libérer après un Burn-out avec la sophrologie »

Mon fils de 9 ans avait des soucis de sommeil : des difficultés à l’endormissement et des réveils fréquents pendant la nuit avec de nouveau des soucis pour se rendormir. Après avoir essayé maintes solutions, j’ai contacté Delphine suite au conseil avisé d’une amie qui avait fait appel à elle… Lire la suite… « à 9 ans « je ne vais pas venir vous réveiller cette nuit, maintenant j’ai la technique ! » »

Grâce à Delphine, j’ai testé l’hypnothérapie pour mon vertige.
J’ai toujours été sujette à la peur du vide, le vertige, et avec l’âge j’avais l’impression que cette peur s’intensifiait.
Delphine m’a fait quelques séances d’hypnose qui aujourd’hui me permettent de monter une échelle, de regarder des manèges en… Lire la suite… « Vertige, comment pouvoir tout faire sans que cela me gène grâce à l’hypnose ? »

A la fin du premier confinement (mai 2020) j’ai choisi d’être accompagné par Delphine Morin au travers de séances de sophrologie. J’ai vu en la sophrologie la possibilité d’acquérir et de maîtriser (par l’entraînement) des outils pratiques et efficaces qui me permettraient d’accueillir sereinement des situations délicates:
– perte… Lire la suite… « Sommeil, confiance en soi, anxiété & Sophrologie »