Delphine Morin

Marche nordique dans la Vallée de Chevreuse

Venez tester la marche nordique ou approfondir votre technique !

Départ aux alentours de Saint-Quentin en Yvelines. Nous vous communiquerons le lieu de départ après votre inscription pour varier les paysages ! La sortie durera entre 1h30 et 2h selon les parcours.

Vous pourrez bénéficier des apports de cette marche sportive venue des pays Scandinaves qui consiste à faire travailler tout le corps de façon synchronisée. Elle est accessible à tous et permet de travailler sa posture, tout en musclant 80% du corps sans traumatisme.

Pour votre équipement, munissez-vous de chaussures de marche ou  de trail, d’une tenue de sport adaptée à la météo, de bâtons de marche nordique (essentiels à la pratique de ce sport) et d’une petite bouteille d’eau (à la ceinture, dans une poche ou dans un sac à dos) et surtout de votre bonne humeur !!!
Nous pouvons vous prêter des bâtons selon disponibilités.

Inscription ICI

Attention : Inscrivez-vous car le nombre de places est limité !

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Inscription à l’année

Date

Déc 04 2021

Heure

9 h 15 min - 11 h 00 min

Heure Locale

  • Fuseau Horaire : America/Los_Angeles
  • Date : Déc 04 2021
  • Heure : 0 h 15 min - 2 h 00 min

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