Delphine Morin

Marche nordique aux alentours de Saint Quentin en Yvelines

Venez tester la marche nordique ou approfondir votre technique !

Départ de Saint-Quentin en Yvelines. Nous vous communiquerons le lieu de départ après votre inscription pour varier les paysages ! La sortie durera 1h30.

Vous pourrez bénéficier des apports de cette marche sportive venue des pays Scandinaves qui consiste à faire travailler tout le corps de façon synchronisée. Elle est accessible à tous et permet de travailler sa posture, tout en musclant 80% du corps sans traumatisme.

Pour votre équipement, munissez-vous de chaussures de marche ou  de trail, d’une tenue de sport adaptée à la météo, de bâtons de marche nordique (essentiels à la pratique de ce sport) et d’une petite bouteille d’eau (à la ceinture, dans une poche ou dans un sac à dos) et surtout de votre bonne humeur !!!
Nous pouvons vous prêter des bâtons selon disponibilités.

Insicription ICI

Attention : Inscrivez-vous car le nombre de places est limité !

Si vous voulez en savoir plus sur la marche nordique, cliquez ici
Pour voir quelques photos de nos sorties, cliquez ici ou sur facebook
Inscription à l’année

Date

Sep 28 2019 - Déc 16 2019

Heure

11 h 15 min - 12 h 45 min

Heure Locale

  • Fuseau Horaire : America/New_York
  • Date : Sep 28 2019
  • Heure : 05:15 - 06:45

Tarif

11 euros

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.