Delphine Morin

Sorties de marche nordique à Saint Quentin en Yvelines

Venez tester la marche nordique ou approfondir votre technique !

Au départ de Saint Quentin en Yvelines, c’est une bonne occasion de découvrir des parcours variés dans notre région ! La sortie durera 2h (échauffement, marche et étirements), dans la bonne humeur.

Vous pourrez bénéficier des apports de cette marche sportive venue des pays Scandinaves qui consiste à faire travailler tout le corps de façon synchronisée. Elle est accessible à tous et permet de travailler sa posture, tout en musclant 80% du corps sans traumatisme. L’animateur vous conseillera et adaptera le geste et le rythme selon vos particularités.

Pour votre équipement, munissez-vous de chaussures de marche ou  de trail, d’une tenue de sport adaptée à la météo, de bâtons de marche nordique (essentiels à la pratique de ce sport) et d’une petite bouteille d’eau (à la ceinture, dans une poche ou dans un sac à dos) et surtout de votre sourire !!!
Nous pouvons vous prêter des bâtons selon disponibilités.

Comme nous adaptons le circuit à la météo, nous vous communiquerons le lieu de départ après votre inscription (24h à 48h avant la sortie)

Tarif : 10 euros par personne à régler sur place.

Attention : Inscrivez-vous car le nombre de places est limité ! Cliquez ici

Si vous voulez en savoir plus sur la marche nordique, cliquez ici
Pour voir quelques photos de nos sorties, cliquez ici ou sur facebook

Date

Juin 06 2019 - Août 03 2019

Heure

9 h 30 min - 11 h 30 min

Heure Locale

  • Fuseau Horaire : America/New_York
  • Date : Juin 06 2019
  • Heure : 03:30 - 05:30

Tarif

10 euros par séance

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