20
mars
Maison du Mérantais
mercredi
Gym posturale
Maison du Mérantais | Voisins-le-Bretonneux
« On ne peut rien apprendre aux gens. On peut seulement les aider à découvrir qu’ils possèdent déjà en eux tout ce qui est à apprendre »
Galilée
Mon rôle est d’être là pour vous guider (ou votre enfant), vous soutenir, vous aider à trouver les clés de votre avancement et vous encourager tout au long de votre parcours.
Écoute, bienveillance et authenticité, sont les mots qui définissent le mieux mon accompagnement. Je suis là pour vous aider à comprendre vos ressentis, vos émotions, vos freins et vos besoins, afin de vous aider à cheminer.
Que vous traversiez une période de stress, de fortes angoisses, que vous vous soyez dans une phase de reconstruction suite à un burnout, que vous fassiez face à une maladie, que vous cherchiez à retrouver un sommeil paisible, ou à passer un moment particulier de votre vie, je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre progression.
Ensemble, nous explorerons vos différentes dimensions, avec tous les outils et techniques que je peux vous apporter pour que vous avanciez à votre rythme et vous aider à retrouver du confort dans votre corps, votre esprit et dans votre vie.
En face à face à l'Atelier de Soi 8 rue de la Bergerie à Voisins-le-Bretonneux
Par téléphone, whatsapp, Skype, Jitsi ou Zoom Paiement par virement bancaire ou carte bancaire 48h avant le rendez-vous. Du lundi au vendredi (me consulter si vous ne trouvez pas l'horaire qui vous convient).
Pour ces déplacements, merci de me contacter par téléphone pour que je puisse prévoir le temps nécessaire.
Delphine s’adapte à la demande avec un très grand professionnalisme. Personne très à l’écoute et de bons conseils. Possibilité de refaire les exercices chez soi avec l’aide de l’enregistrement. Un bel accompagnement à la naissance, merci de votre aide!… Lire la suite… « Pour une naissance sereine »
Mon fils de 9 ans avait des soucis de sommeil : des difficultés à l’endormissement et des réveils fréquents pendant la nuit avec de nouveau des soucis pour se rendormir. Après avoir essayé maintes solutions, j’ai contacté Delphine suite au conseil avisé d’une amie qui avait fait appel à elle… Lire la suite… « à 9 ans « je ne vais pas venir vous réveiller cette nuit, maintenant j’ai la technique ! » »
Je suis venu consulter car j’avais beaucoup de mal à gérer mon stress au travail lors de situations difficiles, j’avais pour habitude de m’emporter et de fuir le regard des autres. Le fait de ne pas connaitre la sophrologie, j’en avais entendu parler par ma femme, j’étais septique à l’idée… Lire la suite… « La Sophrologie pour la gestion de stress, découverte de son corps avec la relaxation »
Je suis venue à la sophrologie suite à des problèmes de sommeil. Très rapidement j’ai pu constater les effets très bénéfiques des séances de sophrologie et j’ai pu retrouver un sommeil réparateur. Je poursuis les séances pour atténuer les angoisses et le stress. Écoute et bienveillance à chaque séance, des… Lire la suite… « Problèmes de sommeil, stress et anxiété »
Quand je suis arrivée dans le cabinet de Delphine, cela faisait un an et demi que je souffrais de douleurs chroniques. Je prenais beaucoup de médicaments anti-douleur et la douleur occupait tout mon esprit. Les séances avec Delphine m’ont permis de mieux gérer les douleurs, de diminuer la prise de… Lire la suite… « Douleurs chroniques »