Ateliers de Sophrologie pour les aidants et les aidés organisés par l’IPS
Entr’aidants café pour les aidants et les aidés
Entr’aidants café pour les aidants et les aidés
Ateliers de Sophrologie pour les aidants et les aidés organisés par l’IPS
Se reconstruire avec la sophrologie après un Burn out
C’est à la suite d’un Burn Out que j’ai contacté Delphine Morin, So’H. Alors que je me sentais perdue Delphine m’a permis d’évacuer mes angoisses. Très rapidement j’ai réussi à rappeler mon calme. Aujourd’hui grâce à de nombreux « outils « , appris lors de nos rendez-vous, j’ai retrouvé ma fierté et… Lire la suite… « Se reconstruire avec la sophrologie après un Burn out »
Accompagnement aux troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
Delphine Morin m’a accompagnée pendant un peu plus d’un an pour d’importants troubles anxieux généralisés accompagnés de troubles obsessionnels compulsifs (TOC), en parallèle d’un suivi psychologique. Au tout début, j’avais peur de tout, je me laissais submerger par mes pensées et mes émotions. Mme Morin est très bienveillante, très patiente.… Lire la suite… « Accompagnement aux troubles obsessionnels compulsifs (TOC) »
Se libérer après un Burn-out avec la sophrologie
Je suis « tombé » en octobre 2016. Mon médecin a diagnostiqué un burn-out et m’arrêta 3 mois. Une thérapie psychologique et chimique fut alors prescrite. Une reprise à temps partiel fut possible dès janvier 2017 et se termina en juillet. Je ne pouvais envisager de reprendre un temps complet sans complément… Lire la suite… « Se libérer après un Burn-out avec la sophrologie »
Pour une naissance sereine
Delphine s’adapte à la demande avec un très grand professionnalisme. Personne très à l’écoute et de bons conseils. Possibilité de refaire les exercices chez soi avec l’aide de l’enregistrement. Un bel accompagnement à la naissance, merci de votre aide! 🙂
Stress, estime de soi et confiance en soi d’une lycéenne
Je suis une lycéenne, qui depuis quelques années ressent du stress au quotidien, se préoccupe beaucoup du regard des autres et a peu confiance en elle. Au mois de janvier 2022, j’ai rencontré Delphine pour la première fois, c’était une période assez difficile où le regard des autres, la faible… Lire la suite… « Stress, estime de soi et confiance en soi d’une lycéenne »