Gym posturale
Sophro pour lâcher prise
Gym posturale du lundi
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Se libérer après un Burn-out avec la sophrologie
Je suis « tombé » en octobre 2016. Mon médecin a diagnostiqué un burn-out et m’arrêta 3 mois. Une thérapie psychologique et chimique fut alors prescrite. Une reprise à temps partiel fut possible dès janvier 2017 et se termina en juillet. Je ne pouvais envisager de reprendre un temps complet sans complément… Lire la suite… « Se libérer après un Burn-out avec la sophrologie »
Merci 🌺
Tout est dit dans le titre : Merci pour votre bienveillance, votre écoute et votre chaleur humaine. Vous avez su vous adapter à ma personnalité et à mes besoins et comme la sophrologie (avec vous en tous cas c’est une certitude) est une méthode qui « marche » je ne peux que… Lire la suite… « Merci 🌺 »
Pour une naissance sereine
Delphine s’adapte à la demande avec un très grand professionnalisme. Personne très à l’écoute et de bons conseils. Possibilité de refaire les exercices chez soi avec l’aide de l’enregistrement. Un bel accompagnement à la naissance, merci de votre aide!… Lire la suite… « Pour une naissance sereine »
Stress, estime de soi et confiance en soi d’une lycéenne
Je suis une lycéenne, qui depuis quelques années ressent du stress au quotidien, se préoccupe beaucoup du regard des autres et a peu confiance en elle. Au mois de janvier 2022, j’ai rencontré Delphine pour la première fois, c’était une période assez difficile où le regard des autres, la faible… Lire la suite… « Stress, estime de soi et confiance en soi d’une lycéenne »
Retrouver le sommeil
Un grand merci à Delphine Morin qui a fait preuve d un grand professionnalisme. Je ne connaissais pas la sophrologie et elle m’a mise tout de suite à l aise. Je me suis confiée à elle facilement. Grâce au travail fait avec elle j ai retrouvé le sommeil. Je n’hésitais… Lire la suite… « Retrouver le sommeil »