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La sophrologie face à la dépression

Suite à une hospitalisation pour dépression et à la prise d’antidépresseurs à effets limités , j’ai tenté la sophrologie. J’ai eu là chance de prendre rendez vous avec Delphine Morin. Au delà des outils de sophrologie qui font un bien fou, l’échange avec Delphine est très enrichissant. Le suivi est… Lire la suite… « La sophrologie face à la dépression »

Adrien C.

Se reconstruire avec la sophrologie après un Burn out

C’est à la suite d’un Burn Out que j’ai contacté Delphine Morin, So’H. Alors que je me sentais perdue Delphine m’a permis d’évacuer mes angoisses. Très rapidement j’ai réussi à rappeler mon calme. Aujourd’hui grâce à de nombreux « outils « , appris lors de nos rendez-vous, j’ai retrouvé ma fierté et… Lire la suite… « Se reconstruire avec la sophrologie après un Burn out »

Anne-V. H.

Une alternative aux thérapies longues

Je suis venu consulter Delphine pour des problèmes de réveils nocturnes et plus généralement pour qu’elle m’aide à mieux gérer le stress au travail. J’avais entendu parler de la Sophrologie sans l’avoir jamais pratiquée mais je savais que l’on pouvait obtenir des résultats concrets sur un laps de temps relativement… Lire la suite… « Une alternative aux thérapies longues »

Dominique M.

Découverte de la PNL pour ma fille de 9 ans

Ma fille de 9 ans, est très sensible. Cette (hyper)sensibilité, à son âge, est difficile à gérer et a tendance à se manifester par un pessimisme qu’elle évacuera par de l’énurésie ou de l’agressivité envers sa sœur jumelle. Grace à une PNL menée sous forme d’un voyage la ramenant à… Lire la suite… « Découverte de la PNL pour ma fille de 9 ans »

Cathy M.

Sceptique sur la sophrologie, et pourquoi pas ?

En plein début de burn out, une amie m’a recommandé de consulter Delphine, qui démarrait son activité à Saint-Quentin-en-Yvelines. Très cartésienne et rationnelle, je dois avouer que j’étais assez sceptique sur le support que cela pouvait m’apporter. Mais ayant déjà fait un burn out auparavant, je voulais tout mettre en… Lire la suite… « Sceptique sur la sophrologie, et pourquoi pas ? »

Aurélie

La sophrologie pour rassurer mes filles

Ma fille âgée de 10 ans a eu des soucis l’année dernière de sommeil difficile, suite aux évènements de l’année. Elle avait peur de tout (être seule à la maison, dormir seule, avoir peur qu’un cambriolage arrive, qu’un tueur vienne dans la maison..), des peurs assez classiques à cet âge… Lire la suite… « La sophrologie pour rassurer mes filles »

Corinne H.

Se libérer après un Burn-out avec la sophrologie

Je suis « tombé » en octobre 2016. Mon médecin a diagnostiqué un burn-out et m’arrêta 3 mois. Une thérapie psychologique et chimique fut alors prescrite. Une reprise à temps partiel fut possible dès janvier 2017 et se termina en juillet. Je ne pouvais envisager de reprendre un temps complet sans complément… Lire la suite… « Se libérer après un Burn-out avec la sophrologie »

Benoît T.

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