Devenir mère

C’est une étape importante dans la vie d’une femme, magique et angoissante.

Difficile recours à la PMA, stress des protocoles, nouvelle image de son corps, peur du moment tant attendu de l’accouchement, peur des changements que la maternité va occasionner dans votre vie…

Quelque soit votre appréhension, la sophrologie peut vous aider.

La sophrologie pour vous accompagner durant votre grossesse

Elle vous aidera à vous détendre, respirer, évacuer vos tensions physiques, mentales et émotionnelles. Vous préparer à vivre votre accouchement dans les meilleures conditions. Et si vous ne pouvez pas vous déplacer, les séances peuvent se faire à domicile.

Dans le cadre d’un suivi individuel et personnalisé ou collectif en petit groupe, nous vous proposons d’aborder les thèmes suivants :

  • Accompagnement à la PMA
  • Acceptation de son image modifiée
  • Relâchement des tensions
  • Communication mère-enfant
  • Gestion de la douleur et des contractions
  • Travail sur l’après naissance, le retour à la maison
  • Travail sur l’entrée en clinique, la respiration, l’accouchement, l’allaitement
  • Travail sur l’accouchement complet et le retour à la maison

 

La préparation à l’accouchement en sophrologie ne se substitue pas au travail de la sage femme

En savoir plus sur la sophrologie