Votre expérience personnalisée en matière de santé, de prévention et de bien-être
Nous plaçons la santé et la sécurité au travail au cœur de nos priorités. Chaque organisation étant unique, nous concevons des dispositifs personnalisés, adaptés à vos besoins spécifiques pour répondre efficacement à vos enjeux professionnels.
Parce que votre entreprise est unique…
Nos prestations le sont aussi. Nous nous adaptons à vos besoins spécifiques et vos contraintes particulières.
Atelier de prévention, Conférences
Prévenir, sensibiliser et transmettre des outils concrets pour le bien-être en entreprise. Thèmes : gestion du stress et des émotions, concentration, confiance en soi, sommeil, charge mentale, communication, prévention des TMS.
Capsules Prévention
Prévenir, sensibiliser et transmettre des techniques concrètes. Des sessions courtes et flexibles, adaptées aux contraintes de l’entreprise, pour réduire le stress, améliorer la concentration et renforcer la cohésion, en présentiel ou en ligne.
Coaching individuel
Accompagner les collaborateurs et managers pour développer leurs compétences, gérer le stress, renforcer leur leadership et améliorer leur bien-être au travail. Des séances sur mesure, en individuel ou en équipe, pour des résultats concrets et durables.
Formations
Développer des compétences clés pour un mieux-être au travail : gestion du stress, charge mentale, sommeil, gestion du temps et plus encore. Des formations pratiques et engageantes, adaptées à vos besoins, pour favoriser la santé et la performance en entreprise.
Pause Sophro, stretching, sportive, Team building
Offrez des pauses régénérantes et des moments de partage pour évacuer les tensions, booster l’énergie et renforcer la cohésion d’équipe. Des sessions courtes et dynamiques pour un bien-être durable au travail.
Durée : de 1h à une journée.
Durée : de en 20 à 30 minutes.
Durée : de 1h à 2h.
Durée : de 2h à 3 jours.
Durée : de 1h à une demi-journée.
Pour un premier entretien de travail, n’hésitez pas à nousà contacter au [06 72 88 47 89].
En savoir plus sur notre approche en entreprise
Vos enjeux : Bien-être et performance au cœur de votre entreprise
Vos bénéfices
Nos solutions
Comprendre les objectifs de la sophrologie en entreprise
Quels sont les domaines d’application en entreprise ?
Les prestations de So’H
Nos références
Ils le disent…
https://sohuman.fr/quand-lentreprise-permet-de-nouvelles-decouvertes-sportives/