Développer le bien-être en entreprise

Le développement du bien-être en entreprise est une démarche complexe, qui nécessite de nombreux acteurs, mais aussi une certaine proximité et des outils qui permettent aux salariés de devenir acteurs de leur bien-être.

Depuis quelques années elle s’est beaucoup répandue dans les domaines de la préparation mentale (des sportifs de haut niveau, des politiques, des acteurs), dans la gestion de la douleur et des émotions dans le milieu médical et dans les entreprises dans la gestion du stress.

La sophrologie en entreprise

Quelles soient publiques ou privées, la sophrologie en entreprise renforce l’implication des collaborateurs et favorise l’adaptation aux évolutions professionnelles. Elle donne des clés aux salariés qui aspirent à mieux vivre au travail.

La pratique de la sophrologie se traduit par une augmentation des compétences en ressources humaines de l’encadrement – notamment en situation de conduite du changement – mais aussi par un renforcement des ressources individuelles, une maîtrise accrue de ses émotions dans les relations professionnelles. Elle a également des répercutions immédiates sur la santé des collaborateurs et aident à réduire l’abstentionnisme et favorise la motivation.

Les domaines d’application en entreprise

Pour les ressources humaines de l’entreprise, la sophrologie c’est 3 domaines d’application possibles :

  • L’amélioration de la qualité de vie au travail
  • La gestion du stress
  • La prévention des risques psychosociaux

Nous vous proposons un large choix de prestations pour une réponse spécifique à vos besoins, avec un seul objectif la qualité de vie au travail.

Issue du monde de l’entreprise, des technologies, j’apporte la sophrologie dans l’entreprise avec une connaissance vécue de la complexité de la vie en entreprise avec les adaptations parfois nécessaires et la multitude d’interactions d’aujourd’hui.

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