Pause Sophro, stretching, sportive, Team building So Human
Pauses bien-être : Sophro, stretching, sport et team building
Proposez à vos équipes des moments variés et stimulants pour se ressourcer, se dynamiser et renforcer leur cohésion.
Un concept simple et efficace
Des sessions courtes (30 à 60 minutes), sur site ou à distance, qui intègrent des pratiques variées : sophrologie pour apaiser le mental, stretching pour soulager les tensions, activités sportives douces pour dynamiser le corps, et ateliers de team building pour favoriser l’entraide et l’engagement.
Les avantages pour votre entreprise
- Réduction du stress et des tensions physiques.
- Amélioration de la concentration et de la productivité.
- Renforcement du sentiment d’appartenance et de la motivation.
Des thèmes variés pour répondre à vos besoins
Gestion du stress, relaxation, réveil musculaire, équilibre postural, cohésion d’équipe… Chaque pause est conçue pour s’intégrer facilement dans la journée de travail et apporter des bénéfices immédiats.
Pourquoi choisir So Human ?
Avec une expertise reconnue et une approche adaptable, So Human propose des pauses bien-être sur mesure, en associant techniques de relaxation, exercices physiques et dynamiques de groupe, pour un impact positif durable.
En savoir plus sur notre approche en entreprise
Vos enjeux : Bien-être et performance au cœur de votre entreprise
Vos bénéfices
Nos solutions
Comprendre les objectifs de la sophrologie en entreprise
Quels sont les domaines d’application en entreprise ?
Les prestations de So’H
Nos références
Ils le disent…
https://sohuman.fr/quand-lentreprise-permet-de-nouvelles-decouvertes-sportives/