Entr’aidants café pour les aidants et les aidés
L’Institut de Promotion de la Santé (IPS) et SQY ont programmé de nouvelles dates pour les Entr’Aidants Café pour les aidants et les aidés. Ces rencontres gratuites s’adressent à tous les Saint-Quentinois en situation d’aidant. Elles leur permettent de s’informer, d’échanger en toute convivialité et de créer des liens avec des personnes vivant la même situation.
J’anime les rencontres du :
- Mardi 03 février de 10h à 12h, à l’IPS 3, place de la Mairie 78190 Trappes ; sur le thème « Bien dormir malgré tout : astuces et partage d’expériences »
- Jeudi 05 février de 14h à 16h à La Maison Rousseau 14, rue Jean-Jacques Rousseau à Plaisir ; sur le thème « Reconnaître et prévenir l’épuisement ! »
- Jeudi 19 février de 10h à 12h à la Maison de quartier André Malraux, 4 rue des Blés d’or à Montigny-le-Bretonneux ; sur le thème « Respirer au quotidien : techniques de relaxation accessibles »
- Mardi 24 mars de 10h à 12h, à l’Espace Jacqueline Auriol, 2 bis allée Henri Langlois Les Clayes-sous-Bois ; sur le thème « Briser l’isolement : retrouver liberté et autonomie »
Gratuit
Pour toute information et pour s’inscrire, merci de contacter l’IPS de Saint Quentin en Yvelines: 01 30 16 17 80 ou par email : sante@sqy.fr
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