Quand le sentiment de peur commence à s’installer et que l’on y pense de plus en plus souvent, voir on


Voeux 2020 Delphine Morin SoH


Quelle année merveilleuse vient de s'écouler ! Pour l'année à venir, je vous souhaite Une année 2020 lumineuse, Pleine d'amour




Quel que soit la cause de nos douleurs, il nous faut vivre avec. Pourquoi nous souffrons ? Comment réagissons-nous à cette


EFPC So'H Delphine Morin


Dimanche matin, j'ai eu la chance de pouvoir faire découvrir et promouvoir la marche nordique auprès des participants du congrès


World CleanUp So'H


Samedi, quelques volontaires m’ont suivi dans cette simple initiative pour le World CleanUp Day. Quel plaisir de finir cette belle


World CleanUp So'H


Une simple petite initiative pour le World CleanUp Day, et tout d'un coup, tu retrouves le sourire ! ... Pas


Entr'aidants village Sophro So'H


Pour les aidants et les aidés proches de SQY, cette journée est pour vous ! Alors, retrouvons-nous le Samedi 12




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Quand les facteurs de stress s'accumulent (la charge de travail, les incertitudes sur l'avenir, la pression), le stress augmente petit


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La Sophrologie pour la gestion de stress, découverte de son corps avec la relaxation

Je suis venu consulter car j’avais beaucoup de mal à gérer mon stress au travail lors de situations difficiles, j’avais pour habitude de m’emporter et de fuir le regard des autres.
Le fait de ne pas connaitre la sophrologie,… Lire la suite… « La Sophrologie pour la gestion de stress, découverte de son corps avec la relaxation »

JEROME DUBOSQ

Développer la confiance en soi dans sa vie professionnelle avec la sophrologie

J’ai poussé la porte du cabinet de Delphine Morin car j’étais vraiment très mal dans ma vie professionnelle. J’exerce un métier générant du stress et je n’arrivais plus à le gérer.  J’étais dépassée. À ça s’ajoutaient des relations très difficiles… Lire la suite… « Développer la confiance en soi dans sa vie professionnelle avec la sophrologie »

Katy L