Delphine Morin

Sortie de marche nordique

Venez profiter de ce moment unique ! Rien de tel pour débuter cette nouvelle année que de profiter du grand air avec le plaisir de la marche nordique.

Départ de Saint-Quentin en Yvelines. Nous vous communiquerons le lieu de départ après votre inscription pour varier les paysages ! La sortie durera 2h.

Vous pourrez bénéficier des apports de cette marche sportive venue des pays Scandinaves qui consiste à faire travailler tout le corps de façon synchronisée. Elle est accessible à tous et permet de travailler sa posture, tout en musclant 80% du corps sans traumatisme.

Pour votre équipement, munissez-vous de chaussures de marche ou  de trail, d’une tenue de sport adaptée à la météo, de bâtons de marche nordique (essentiels à la pratique de ce sport) et d’une petite bouteille d’eau (à la ceinture, dans une poche ou dans un sac à dos) et surtout de votre bonne humeur !!!
Nous pouvons vous prêter des bâtons selon disponibilités.

Tarif : 10 euros par personne à régler sur place.

Attention : Inscrivez-vous car le nombre de places est limité !

Si vous voulez en savoir plus sur la marche nordique, cliquez ici !

Pour vous inscrire, merci de compléter ce formulaire ou contacter le 0672884789.

Date

Jan 17 2019
Expired!

Heure

9 h 30 min - 11 h 30 min

Heure Locale

  • Fuseau Horaire : America/New_York
  • Date : Jan 17 2019
  • Heure : 3 h 30 min - 5 h 30 min

Tarif

10 euros
Catégorie

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