Sortie de marche nordique
Venez profiter de ce moment unique ! Rien de tel pour débuter cette nouvelle année que de profiter du grand air avec le plaisir de la marche nordique.
Départ de Saint-Quentin en Yvelines. Nous vous communiquerons le lieu de départ après votre inscription pour varier les paysages ! La sortie durera 2h.
Vous pourrez bénéficier des apports de cette marche sportive venue des pays Scandinaves qui consiste à faire travailler tout le corps de façon synchronisée. Elle est accessible à tous et permet de travailler sa posture, tout en musclant 80% du corps sans traumatisme.
Pour votre équipement, munissez-vous de chaussures de marche ou de trail, d’une tenue de sport adaptée à la météo, de bâtons de marche nordique (essentiels à la pratique de ce sport) et d’une petite bouteille d’eau (à la ceinture, dans une poche ou dans un sac à dos) et surtout de votre bonne humeur !!!
Nous pouvons vous prêter des bâtons selon disponibilités.
Tarif : 10 euros par personne à régler sur place.
Attention : Inscrivez-vous car le nombre de places est limité !
Si vous voulez en savoir plus sur la marche nordique, cliquez ici !
Pour vous inscrire, merci de compléter ce formulaire ou contacter le 0672884789.