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Catégorie : sommeil

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Comment apaiser son corps et son mental dans la période actuelle ?

17 novembre 202021 novembre 2020 Delphine MorinLaisser un commentaire sur Comment apaiser son corps et son mental dans la période actuelle ?

Pas si simple de s’apaiser dans le contexte actuel… Entre les conditions sanitaires, l’actualité, l’insécurité professionnelle ou financière, rien n’est […]

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Favoriser l’endormissement des enfants

16 juillet 202016 juillet 2020 Delphine MorinLaisser un commentaire sur Favoriser l’endormissement des enfants

Les vacances commencent déjà pour beaucoup. On a envie de profiter de ces grandes journées. Mais du coup, parfois il […]

Enfants, sommeil, Sophrologie

La sophrologie en téléconsultation ?

27 avril 202028 avril 2020 Delphine MorinLaisser un commentaire sur La sophrologie en téléconsultation ?

… Est-ce vraiment possible ? En ce moment nombre de patients attendent le déconfinement pour avoir un rendez-vous en face […]

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Coronavirus : l’entraide avant tout !

20 mars 202020 mars 2020 Delphine MorinLaisser un commentaire sur Coronavirus : l’entraide avant tout !

Dans le contexte actuel de pandémie de covid-19 et de confinement, nous sommes tous exposés à de nouvelles inquiétudes, mais pour nos soignants, ce stress est bien plus important. Alors nous sommes de nombreus(x)es sophrologues à vous soutenir.

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Le cabinet de sophrologie déménage !

11 mars 202011 mars 2020 Delphine MorinLaisser un commentaire sur Le cabinet de sophrologie déménage !

Une nouvelle aventure commence dans un beau projet ! Ce centre s’appele Therapsy. L’objectif du centre Therapsy Quelle que soit […]

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Gérer ses angoisses avec la sophrologie

16 janvier 202017 janvier 2020 Delphine Morin3 commentaires sur Gérer ses angoisses avec la sophrologie

Quand le sentiment de peur commence à s’installer et que l’on y pense de plus en plus souvent, voir on […]

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Des ateliers en entreprise pour mieux gérer le stress

8 septembre 20199 septembre 2019 Delphine MorinLaisser un commentaire sur Des ateliers en entreprise pour mieux gérer le stress

  Quand les facteurs de stress s’accumulent (la charge de travail, les incertitudes sur l’avenir, la pression), le stress augmente […]

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Le sommeil et notre santé

6 novembre 20186 novembre 2018 Delphine MorinLaisser un commentaire sur Le sommeil et notre santé

L’émission sur le sommeil de « Grand bien vous fasse » de France Inter est très intéressante. Elle nous rappelle les dangers […]

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Révisions du Bac : c’est parti ! … et si vous essayiez la sophrologie ?

17 avril 201818 avril 2018 Delphine MorinLaisser un commentaire sur Révisions du Bac : c’est parti ! … et si vous essayiez la sophrologie ?

Les lycéens sont dans les starting-blocks : dernière ligne droite avant les épreuves du Bac. Outre les révisions, les étudiants […]

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Syndrome d’épuisement professionnel, « burn-out », surmenage

Syndrome d’épuisement professionnel, burn-out, surmenage. De quoi parle-t-on ?

16 février 201817 octobre 2018 Delphine MorinLaisser un commentaire sur Syndrome d’épuisement professionnel, burn-out, surmenage. De quoi parle-t-on ?

Dans un contexte politique où la proposition de loi sur les pathologies psychiques résultant de l’épuisement au travail vient d’être […]

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