Comment apaiser son corps et son mental dans la période actuelle ?
Pas si simple de s’apaiser dans le contexte actuel… Entre les conditions sanitaires, l’actualité, l’insécurité professionnelle ou financière, rien n’est […]
Favoriser l’endormissement des enfants
Les vacances commencent déjà pour beaucoup. On a envie de profiter de ces grandes journées. Mais du coup, parfois il […]
La sophrologie en téléconsultation ?
… Est-ce vraiment possible ? En ce moment nombre de patients attendent le déconfinement pour avoir un rendez-vous en face […]
Coronavirus : l’entraide avant tout !
Dans le contexte actuel de pandémie de covid-19 et de confinement, nous sommes tous exposés à de nouvelles inquiétudes, mais pour nos soignants, ce stress est bien plus important. Alors nous sommes de nombreus(x)es sophrologues à vous soutenir.
Le cabinet de sophrologie déménage !
Une nouvelle aventure commence dans un beau projet ! Ce centre s’appele Therapsy. L’objectif du centre Therapsy Quelle que soit […]
Gérer ses angoisses avec la sophrologie
Quand le sentiment de peur commence à s’installer et que l’on y pense de plus en plus souvent, voir on […]
Des ateliers en entreprise pour mieux gérer le stress
Quand les facteurs de stress s’accumulent (la charge de travail, les incertitudes sur l’avenir, la pression), le stress augmente […]
Le sommeil et notre santé
L’émission sur le sommeil de « Grand bien vous fasse » de France Inter est très intéressante. Elle nous rappelle les dangers […]
Révisions du Bac : c’est parti ! … et si vous essayiez la sophrologie ?
Les lycéens sont dans les starting-blocks : dernière ligne droite avant les épreuves du Bac. Outre les révisions, les étudiants […]
Syndrome d’épuisement professionnel, burn-out, surmenage. De quoi parle-t-on ?
Dans un contexte politique où la proposition de loi sur les pathologies psychiques résultant de l’épuisement au travail vient d’être […]