Bonnes ou mauvaises résolutions ?
Depuis l’Antiquité, à chaque début d’année, la coutume nous pousse à prendre de nouvelles résolutions… Comme une promesse de changement, […]
Comment apaiser son corps et son mental dans la période actuelle ?
Pas si simple de s’apaiser dans le contexte actuel… Entre les conditions sanitaires, l’actualité, l’insécurité professionnelle ou financière, rien n’est […]
World CleanUp Day en forêt, mes valeurs s’animent
Une simple petite initiative pour le World CleanUp Day, et tout d’un coup, tu retrouves le sourire ! … Pas […]
Des ateliers en entreprise pour mieux gérer le stress
Quand les facteurs de stress s’accumulent (la charge de travail, les incertitudes sur l’avenir, la pression), le stress augmente […]
La gestion du stress à la Saipem
Quand les facteurs de stress s’accumulent (la charge de travail, les incertitudes sur l’avenir, la pression), le stress augmente petit […]
Quand l’entreprise permet de nouvelles découvertes sportives !
Quand l’entreprise allie le sport et le bien-être, les collaborateurs se sentent ressourcés pour l’après-midi. C’est ce que la Renault […]
Marche Nordique et Sophro en entreprise
Hier l’Espace Renault Design Academy à Guyancourt m’a accueilli une nouvelle fois, pour découvrir la marche nordique. Après avoir eu […]
La sophrologie dans les entreprises : Quand l’individu va bien, l’entreprise va mieux !
L’intégration de la sophrologie dans les entreprises a un double bienfait, faire passer un message fort aux collaborateurs « nous nous […]