Des ateliers en entreprise pour mieux gérer le stress
Quand les facteurs de stress s’accumulent (la charge de travail, les incertitudes sur l’avenir, la pression), le stress augmente […]
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… ou mieux comprendre l’estime de soi Les vacances sont terminées, peut-être vous sentez-vous reboosté ou peut-être avez-vous encore besoin […]
Hier l’Espace Renault Design Academy à Guyancourt m’a accueilli une nouvelle fois, pour découvrir la marche nordique. Après avoir eu […]
Dans un contexte politique où la proposition de loi sur les pathologies psychiques résultant de l’épuisement au travail vient d’être […]
L’intégration de la sophrologie dans les entreprises a un double bienfait, faire passer un message fort aux collaborateurs « nous nous […]