Le sommeil et notre santé
L’émission sur le sommeil de « Grand bien vous fasse » de France Inter est très intéressante. Elle nous rappelle les dangers […]
Miroir, miroir, dis-moi à quoi je ressemble ?
… ou mieux comprendre l’estime de soi Les vacances sont terminées, peut-être vous sentez-vous reboosté ou peut-être avez-vous encore besoin […]
Retour d’expérience chez Renault
Cohésion d’équipe, communication, gestion du stress… et si So’H pouvait apporter à votre entreprise une autre manière de se sentir […]
Marche Nordique et Sophro en entreprise
Hier l’Espace Renault Design Academy à Guyancourt m’a accueilli une nouvelle fois, pour découvrir la marche nordique. Après avoir eu […]
Révisions du Bac : c’est parti ! … et si vous essayiez la sophrologie ?
Les lycéens sont dans les starting-blocks : dernière ligne droite avant les épreuves du Bac. Outre les révisions, les étudiants […]
Syndrome d’épuisement professionnel, burn-out, surmenage. De quoi parle-t-on ?
Dans un contexte politique où la proposition de loi sur les pathologies psychiques résultant de l’épuisement au travail vient d’être […]
Magnifique année 2018 !
Nous vous souhaitons en 2018 de trouver sur votre chemin, jour après jour, santé, bonheur et bonne humeur pour que […]