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Catégorie : Sophrologie

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Des ateliers en entreprise pour mieux gérer le stress

8 septembre 20199 septembre 2019 Delphine MorinLaisser un commentaire sur Des ateliers en entreprise pour mieux gérer le stress

  Quand les facteurs de stress s’accumulent (la charge de travail, les incertitudes sur l’avenir, la pression), le stress augmente […]

concentration, entreprise, lâcher-prise, motivation, QVT, RPS, sommeil, Sophrologie, stress, TMS

La gestion du stress à la Saipem

6 septembre 201927 décembre 2019 Delphine MorinLaisser un commentaire sur La gestion du stress à la Saipem

Quand les facteurs de stress s’accumulent (la charge de travail, les incertitudes sur l’avenir, la pression), le stress augmente petit […]

confiance, motivation, QVT, RPS, Sophrologie, stress

Les ateliers de sophro proposés par la mairie

22 août 201922 août 2019 Delphine MorinLaisser un commentaire sur Les ateliers de sophro proposés par la mairie

Le CCAS des Loges-en-Josas propose des ateliers de sophro à ses habitants   Depuis plusieurs années la commune des Loges-en-Josas […]

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Marche nordique Sophrologie So'H

Quand l’entreprise permet de nouvelles découvertes sportives !

17 août 201917 août 2019 Delphine MorinLaisser un commentaire sur Quand l’entreprise permet de nouvelles découvertes sportives !

Quand l’entreprise allie le sport et le bien-être, les collaborateurs se sentent ressourcés pour l’après-midi. C’est ce que la Renault […]

entreprise, Marche nordique, motivation, QVT, RPS, Sophrologie, Sport, TMS

Douce Année 2019 !

6 janvier 20199 janvier 2019 Delphine MorinLaisser un commentaire sur Douce Année 2019 !

L’année 2018 se termine déjà : enrichissante et stimulante ! Je vous souhaite une excellente Année 2019 ! Je serai […]

communication, Life Style, Sophrologie, Sport

Le sommeil et notre santé

6 novembre 20186 novembre 2018 Delphine MorinLaisser un commentaire sur Le sommeil et notre santé

L’émission sur le sommeil de « Grand bien vous fasse » de France Inter est très intéressante. Elle nous rappelle les dangers […]

sommeil, Sophrologie, stress

Miroir, miroir, dis-moi à quoi je ressemble ?

16 septembre 201813 mars 2019 Delphine MorinLaisser un commentaire sur Miroir, miroir, dis-moi à quoi je ressemble ?

… ou mieux comprendre l’estime de soi Les vacances sont terminées, peut-être vous sentez-vous reboosté ou peut-être avez-vous encore besoin […]

confiance, estime de soi, lâcher-prise, PNL, Sophrologie, stress

Marche Nordique et Sophro en entreprise

15 juin 201815 juin 2018 Delphine MorinLaisser un commentaire sur Marche Nordique et Sophro en entreprise

Hier l’Espace Renault Design Academy à Guyancourt m’a accueilli une nouvelle fois, pour découvrir la marche nordique. Après avoir eu […]

communication, entreprise, lâcher-prise, Marche nordique, motivation, QVT, Sophrologie, Sport, stress, TMS bien-être au travail, entreprise, Marche nordique, Sport
bac sophrologie

Révisions du Bac : c’est parti ! … et si vous essayiez la sophrologie ?

17 avril 201818 avril 2018 Delphine MorinLaisser un commentaire sur Révisions du Bac : c’est parti ! … et si vous essayiez la sophrologie ?

Les lycéens sont dans les starting-blocks : dernière ligne droite avant les épreuves du Bac. Outre les révisions, les étudiants […]

concentration, étudiants, mémoire, PNL, préparation examen, préparation mentale, sommeil, Sophrologie, stress
Syndrome d’épuisement professionnel, « burn-out », surmenage

Syndrome d’épuisement professionnel, burn-out, surmenage. De quoi parle-t-on ?

16 février 201817 octobre 2018 Delphine MorinLaisser un commentaire sur Syndrome d’épuisement professionnel, burn-out, surmenage. De quoi parle-t-on ?

Dans un contexte politique où la proposition de loi sur les pathologies psychiques résultant de l’épuisement au travail vient d’être […]

burn-out, entreprise, épuisement professionnel, lâcher-prise, PNL, QVT, RPS, sommeil, Sophrologie

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